Muchos sentimos la necesidad y la curiosidad de recurrir a internet cuando nos surge un problema de salud, pero se nos advierte que hacerlo con frecuencia puede contribuir a la ansiedad por la salud.
Si lo haces, se recomienda que le digas a tu médico qué síntomas has investigado en internet, lo que ayudará a este o a esta comprender mejor lo que estás experimentando.
Estos profesionales de la Salud, y generalmene de tu confianza, también pueden desmentir o informar correctamente lo que podría estar ocurriendo, además de aliviar cualquier ansiedad relacionada con la salud.
Y es que muchos médicos y profesionales de la salud aconsejan no profundizar demasiado en la investigación en línea sobre los síntomas, ya que puede hacer que la persona caiga en un estado de pánico o miedo sobre su salud.
Además de informar al médico sobre lo que has buscado en Google, se nos recuerda que Google o internet no conocen tu historial médico, por lo que no solo puede contribuir a la ansiedad sobre la propia salud, sino también conducir a un diagnóstico erróneo.
Siempre es mejor obtener la opinión y el diagnóstico de un médico para cualquier síntoma, se nos recalca..
Beneficios de informar al medico
- el médico puede dar consejos precisos
- se fomenta un enfoque colaborativo, en el que la persona tiene voz sobre su atención médica
- el médico puede saber si la persona siguió consejos en línea o si ha probado algún tratamiento
Beneficios de investigar en línea
El principal beneficio de la investigación en línea es que las personas ahora tienen acceso más fácil a información y conocimiento sobre casi cualquier condición médica.
También puede ayudarles a prepararse para una cita médica al darles una mejor comprensión de sus síntomas. Una vez que reciben un diagnóstico de un profesional de la salud, investigar más en línea puede ayudarles a comprender mejor su condición.
Estos pueden venir, sin embargo, acompañados de impactos negativos:
- aumento de la ansiedad por la salud
- seguir consejos de salud incorrectos
- creer en un diagnóstico equivocado
Que es la “cibercondría”
Se nos informa que, si una persona busca sus síntomas en Google, puede llegar a creer que tiene una condición o enfermedad específica, causando estrés, miedo y ansiedad. Por el contrario, también puede creer que su condición no es tan grave como realmente es, lo que podría hacer que pase por alto un problema serio que requiere tratamiento inmediato.
Un riesgo real es lo que se conoce como la “cibercondría” que un escrito en la publicación World Psychiatry la define como “una búsqueda de salud en línea excesiva y/o repetida que se asocia con un aumento de la angustia o la ansiedad por la salud y que persiste a pesar de interferir con el funcionamiento y de generar consecuencias negativas”.
Estas consecuencias, añaden, pueden incluir alteraciones en la relación con los médicos y en los patrones habituales de búsqueda y recepción de atención médica.
Signos de ansiedad por la salud incluyen:
- -nterpretar mal síntomas comunes, como un ritmo cardíaco rápido o la gripe, creyendo que son indicativos de condiciones mucho más graves
- -no poder disfrutar la vida debido a miedos sobre la salud
- -necesitar constantemente tranquilidad médica
- -no creer a los profesionales de la salud a pesar de pruebas y diagnósticos
- -visitas repetidas a urgencias
- -buscar compulsivamente síntomas en línea
¿Qué hacer Entonces?
Investigar en línea no debería causar daño si la persona también consulta a un médico o profesional de la salud.
- Las personas deben evitar generar miedo y angustia buscando síntomas antes de recibir el consejo adecuado o un diagnóstico de un médico.
- Siempre se debe contactar o hablar con un médico sobre signos o síntomas antes de depender de la investigación en línea para obtener consejos de salud.
