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Consume más fibra si quieres estar saludable

Lo hemos escuchado y leído muchas veces, pero en pocas ocasiones tenemos los datos completos para manejar correctamente nuestra salud mediante el consumo regular...
Nutrición

Consumidor puertorriqueño decidido a cuidar su Salud, revela encuesta Radiografía del Consumidor 2026

El consumidor puertorriqueño ha decidido cuidar activamente su Salud y como resultado está alterando sus hábitos de compra y consumo, revela el estudio Radiografía...
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Cómo las especias comunes pueden mejorar la salud intestinal, cerebral y metabólica

Una publicación sobre temas de Salud publicó en días recientes un interesante artículo de cómo las especias comunes que utilizamos en nuestros alimentos, pueden...
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5 alimentos para el cerebro que debemos estar consumiendo

La conocida publicación Consumer Reports se une al llamado a la buena alimentación con un extenso artículo sobre al menos cinco alimentos que debemos...
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Vinculan 8 aditivos alimentarios comunes a la hipertensión en nuevo estudio

Resultados de un estudio reciente publicado en European Heart Journal sugieren que algunos conservantes comunes podrían aumentar el riesgo de hipertensión y enfermedad cardiovascular. Esta...
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5 suplementos que los adultos mayores deben pensar dos veces antes de tomar

La organización de adultos mayores AARP nos advierte en publicación reciente sobre los riesgos que representan el consumo de ciertos suplementos. Seleccionaron cinco de...
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Alimentos que ayudan a reducir el Colesterol

La prevalencia de problemas con el colesterol es alta, por lo que además de los medicamentos apropiados para tratar la condición, la literatura sobre...
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