Un análisis cuyos resultados fueron publicados en Sleep Medicine Reviews mostró que las personas con insomnio tenían un 26% más de riesgo relativo de sufrir un accidente cerebrovascular. Asimismo, presentaban un 28% más de probabilidades de ser hospitalizadas por cualquier causa.
Para el análisis sobre accidente cerebrovascular, se informó, los investigadores identificaron 9 estudios con más de 1.3 millones de participantes y combinaron los resultados de 6 de ellos en un metaanálisis. También evaluaron tres estudios relacionados con ingresos hospitalarios.
Se aclara como importante para destacar que este aumento del 26% compara el riesgo entre personas con y sin insomnio. No significa que el 26% de quienes tienen insomnio vaya a sufrir un ACV.
Los investigadores también encontraron asociaciones entre el insomnio y:ó
- Demencia.
- Depresión.
- Resultados relacionados con el suicidio.
Sin embargo, no encontraron una asociación entre el insomnio y la mortalidad.
Los autores recomiendan que los profesionales de la salud incluyan preguntas sobre el insomnio al evaluar la salud neurológica y mental de sus pacientes.
¿Qué significan estos hallazgos para las personas con insomnio?
En declaraciones para la publicación especializada Medical News Today, que también reseñó el estudio, el cirujano vascular Christopher Yi, MD, que no participó en la revisión, comentó que: “esta revisión se suma a la creciente evidencia de que el insomnio crónico puede ser un marcador importante de la salud cardiovascular a largo plazo.»
Afirmó que uno de los posibles mecanismos detrás de la relación entre insomnio y accidente cerebrovascular es que «el insomnio crónico puede mantener al cuerpo en un estado de estrés elevado o hiperactivación. Con el tiempo, esto puede contribuir al aumento de la presión arterial, la inflamación, la rigidez arterial y la disfunción del revestimiento de los vasos sanguíneos.»
Añadió que “el insomnio no debería considerarse simplemente un problema de sueño. El insomnio persistente puede afectar la salud general y la calidad de vida, y puede ser una señal de que existen otros problemas de salud que requieren atención.»
Otro médico, Jagdish Khubchandani, PhD, MPH, profesor de salud pública que tampoco participó en el estudio, explicó por su parte a la misma publicación que «este es un riesgo relativo que compara a personas con y sin insomnio. Si todo lo demás permanece igual, una persona con insomnio tiene una probabilidad 1.26 veces mayor de sufrir un accidente cerebrovascular que una persona sin insomnio.»
Señaló que la revisión pone de manifiesto la necesidad de desarrollar mejores métodos para medir los problemas de sueño, ya que muchos estudios se basan en información autodeclarada por los participantes.
Recomendó a los profesionales de la salud utilizar el insomnio crónico como una oportunidad para evaluar problemas de salud más amplios, incluyendo una valoración y manejo integral de las enfermedades cardiovasculares y metabólicas.
