Estar en buena condición física no hace a alguien inmune a las enfermedades del corazón. Un puntaje de calcio coronario puede ayudar a identificar a personas que podrían tener un mayor riesgo a pesar de llevar un estilo de vida activo.
Así lo afirma el Dr.Gurpreet Singh, M.D., Cardiología, Mayo Clinic Health System, Eau Claire, Wisconsin, al responder a una pregunta de la sección de Mayo Clinic Q&A
Explica este en su respuesta que el puntaje de calcio coronario mide la acumulación de calcio en las arterias que suministran sangre al corazón. La prueba utiliza una tomografía computarizada (CT) para identificar placa calcificada, que es un marcador de aterosclerosis, también conocida como endurecimiento de las arterias.
La pegunta vino de una persona que indicó que su vecino de 60 años, ha pasado años compitiendo en maratones y eventos de ciclismo de larga distancia, pero a pesar de estar en excelente forma, recientemente descubrió que tiene un puntaje alto de calcio coronario.
“Es comprensible preguntarse cómo puede suceder esto. El ejercicio regular es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu corazón. Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, mejora la presión arterial, ayuda a controlar el peso y favorece la salud general”, dijo el médico antes de hacer la aclaración que abre este escrito.
Explica que el puntaje ayuda a estimar el riesgo futuro de enfermedad cardíaca y proporciona información adicional sobre la salud cardiovascular general.
Precisa que, en términos generales, un puntaje de 0 se asocia con una menor probabilidad de enfermedad cardíaca futura que puntajes más altos. Puntajes por encima de 100 sugieren un mayor riesgo, mientras que puntajes superiores a 300 pueden llevar a los profesionales de salud a recomendar tratamiento u otras medidas para reducir ese riesgo.
“Es importante entender lo que la prueba muestra y lo que no. Un puntaje alto no significa que un ataque cardíaco esté por ocurrir, ni que automáticamente haya una arteria bloqueada. Algunas personas tienen puntajes elevados pero aún tienen suficiente flujo sanguíneo al corazón y pueden no experimentar síntomas. En cambio, el puntaje ayuda a guiar decisiones sobre prevención, tratamiento y seguimiento”, señaló.
Informó, por otro lado, que los investigadores continúan estudiando por qué algunos atletas de resistencia mayores tienen puntajes de calcio coronario más altos que personas que realizan niveles moderados de ejercicio. Aunque este hallazgo se ha observado en estudios, se necesita más investigación para comprender por qué ocurre y qué significa para la salud cardiovascular a largo plazo.
Aclara que un puntaje alto de calcio no debe verse como una razón para dejar de hacer ejercicio. En cambio, debe motivar una conversación con un profesional de salud sobre tu riesgo general de enfermedad cardíaca.
A lo anterior nos resalta que el puntaje es solo una pieza del rompecabezas, ya que hay otros factores importantes, entre los que mencionó:
- Colesterol alto
- Presión arterial alta
- Diabetes
- Obesidad
- Historial de tabaquismo
- Antecedentes familiares de enfermedad cardíaca
- Hábitos alimentarios
Recomienda que si notas cualquiera de los siguientes síntomas durante la actividad física, incluso si normalmente te sientes sano y activo, habla con tu equipo de salud:
- Dolor o presión en el pecho.
- Falta de aire inusual.
- Síntomas que no coinciden con tu nivel habitual de actividad.
“La conclusión más importante es simple: No dejes de hacer ejercicio. Usa los resultados como una oportunidad para comprender mejor tu salud cardíaca y trabajar con tu equipo de salud para abordar los factores de riesgo modificables. Entender tu riesgo general y tomar medidas para reducirlo puede ayudarte a seguir ejercitándote de manera segura durante muchos años”, concluye.
