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Nutrición

Comer más alimentos ultraprocesados se asocia con mayor riesgo de enfermedad de Crohn

Una dieta rica en alimentos ultraprocesados podría estar vinculada a un riesgo más alto de desarrollar la enfermedad de Crohn, sostiene un nuevo estudio...
Nutrición

Consumir maní puede ser beneficioso para bajar el colesterol

El maní, como lo conocemos nosotros, o los cacahuetes como se le conoce en otros lares, contiene grasas monoinsaturadas y esteroles vegetales que pueden...
Nutrición

Grasa saturada o insaturada, ¿Es alguna de ellas buena para la salud?

Consumir demasiada grasa saturada, se asegura, aumenta los riesgos para la salud, como el riesgo de enfermedad cardiovascular. Por otro lado, se considera que...
Diabetes

Saltarse el desayuno puede aumentar el riesgo de hipertensión y niveles altos de azúcar en sangre

Una nuevo estudio publicado en la revista Nutrients encontró que no desayunar puede aumentar el riesgo de desarrollar síndrome metabólico, y que por lo...
Nutrición

Muy Altos los Niveles de Plomo en los Polvos y Batidos de Proteína

La reconocida organización Consumer Reports (CR) lanzó una seria advertencia sobre el consumo de suplementos de proteína luego que sus pruebas de 23 productos...
Nutrición

Tiene beneficios a largo plazo el beber más agua

El agua, se recalca, es la sustancia más esencial para nuestra supervivencia. A pesar de su importancia, muchos de nosotros no bebemos suficiente agua...
Nutrición

¿Son buenos los batidos de proteína?

Muchos que se preocupan por no estar consumiendo suficiente proteína recurren a los batidos por entender que ofrecen una forma sencilla y conveniente de...
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