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domingo, abril 5, 2026
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El riesgo de la diabetes sobre la salud de tus riñones

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La causa número uno de la enfermedad renal es la diabetes. Entender esta conexión es el primer paso para ayudar a prevenir problemas renales. La enfermedad renal afecta a uno de cada siete adultos en los Estados Unidos, sostiene la Asociación Americana de Diabetes.

Estos recomiendan conocer tu riesgo de enfermedad renal crónica (ERC), y e indican que si vives con diabetes, tienes un mayor riesgo de desarrollar la misma.

Describen esta condición como “una afección seria, y en sus primeras etapas los síntomas son tan leves que no los notas. Puedes saber si tienes ERC temprano haciéndote pruebas durante tus visitas regulares de atención médica”.

Si descubres que tienes ERC, agregan, trabajarás con tu equipo de salud para crear un plan de tratamiento que te ayude a mantenerte saludable.

Conocer tu riesgo y hacerte las pruebas para ERC son pasos importantes para proteger la salud de tus riñones.

¿Por qué son importantes los exámenes renales?

Nos recuerdan que nuestros riñones ayudan a filtrar los desechos de la sangre y que con el tiempo, la glucosa alta en sangre y la presión arterial alta pueden dañar los mismos.

“Como la ERC suele desarrollarse sin síntomas que puedas notar, hacerse pruebas regularmente es la mejor manera de detectar problemas renales temprano. Así podrás comenzar un plan de tratamiento lo antes posible para proteger tu salud renal”, recalcan.

Pruebas para evaluar la salud renal

Precisan que tu salud renal se evalúa con dos pruebas sencillas que puedes hacerte durante tus visitas médicas regulares:

  1. Relación albúmina‑creatinina en orina (UACR).

Esta prueba de orina detecta albúmina, un tipo de proteína que puede filtrarse a la orina cuando los riñones están dañados. Incluso pequeñas cantidades pueden ser un signo temprano de enfermedad renal.

  • Tasa de filtración glomerular estimada (eGFR).

Esta prueba de sangre mide la creatinina para ver qué tan bien tus riñones filtran los desechos. Ayuda a saber qué tan bien están funcionando tus riñones y, si tienes ERC, en qué etapa te encuentras.

Para todos recomiendan otra prueba que mide la glucosa en la sangre. Esta es conocida como A1C, y es un análisis de sangre que mide tu nivel promedio de glucosa en los últimos dos a tres meses. Un A1C por debajo de 5.7% se considera normal; entre 5.7% y 6.4% se considera prediabetes; y un A1C de 6.5% o más indica diabetes.

Un A1C elevado es señal de niveles altos de glucosa frecuentes, lo que aumenta el riesgo de complicaciones como daño a los nervios, enfermedad renal y problemas de visión.

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