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jueves, enero 15, 2026
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Los alimentos cotidianos considerados “super alimentos”

Generalmente, cuando hablamos de “super alimentos”, pensamos en algunas opciones exóticas o poco comunes, pero la literatura sobre buenas prácticas de Salud coincide en...

La toronja y su efecto sobre numerosos medicamentos: Lo que debes saber

La toronja y su jugo de pueden ser uno de nuestros favoritos y tiene propiedades favorables para la Salud, pero es también un riesgo...

Comer más alimentos ultraprocesados se asocia con mayor riesgo de enfermedad de Crohn

Una dieta rica en alimentos ultraprocesados podría estar vinculada a un riesgo más alto de desarrollar la enfermedad de Crohn, sostiene un nuevo estudio...

Consumir maní puede ser beneficioso para bajar el colesterol

El maní, como lo conocemos nosotros, o los cacahuetes como se le conoce en otros lares, contiene grasas monoinsaturadas y esteroles vegetales que pueden...

Grasa saturada o insaturada, ¿Es alguna de ellas buena para la salud?

Consumir demasiada grasa saturada, se asegura, aumenta los riesgos para la salud, como el riesgo de enfermedad cardiovascular. Por otro lado, se considera que...

Saltarse el desayuno puede aumentar el riesgo de hipertensión y niveles altos de azúcar en sangre

Una nuevo estudio publicado en la revista Nutrients encontró que no desayunar puede aumentar el riesgo de desarrollar síndrome metabólico, y que por lo...

Muy Altos los Niveles de Plomo en los Polvos y Batidos de Proteína

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